Nettilinkkejä psyykkiseen valmennukseen liittyen

[Sami Paakkanen 119]

Terve.

 

Aina tulee kahlailtua internetin ihmeellisessä viidakossa ja välillä on jotain kiinnostavaa luettavaakin. Jos törmäätte aiheeseen liittyviin sivustoihin tai teillä on jo jotain hyviä sivuja tiedossa niin heitäkää niitä toki tänne, voi muutkin aiheesta kiinnostuneet löytää ne helpommin.

 

 

Tällä linkin sivustolla (Suomen urheilupsykologinen yhdistys) on luettavana useita kirjoituksia psyykkiseen valmennukseen liittyen ja yksi kirjakin ilmaiseksi aiheesta. En suuremmin tässä ryhdy ruotimaan materiaalin laatua, jokainen voi itse arvioida sen ja ehkä löytää jotain itselleen:

 

http://supy.sporttisaitti.com/

 

 

 

 

Tässä tämä aiemmin jo laittamani sivusto, jossa englanniksi videoita ja tekstiä aiheeseen liittyen:

 

https://www.competitivedge.com/out-control-emotions

 

 

 

 

Kotimainen kilpaurheiluun liittyvä sivusto:

 

http://www.kihu.fi/julkaisut/luennot_ja_opetus/urheilu_ja_valmennus/

 

 

 

 

-Sami

[Livöpuul 231]

 

Kaipa tämän voi tänne laittaa. Yli miljoonan tilaajan Copa90:n tekemä muutaman minuutin pätkä.

[Sami Paakkanen 119]

Minulle annettiin Kirkko ja Kaupunki käteen, koska siinä oli juttua vihasta. Luin jutun ja jotain hyvää se piti sisällään. Viha on luonnollista oli viesti ja sen alla on muita tunteita, se oli jutun juuri. Tähän haastatellun, Jari Koposen nettisivujen linkki:

 

 http://www.duendo.fi/

 

 

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

http://www.hs.fi/tiede/a1460693140136?jako=7b33c7621fc68d6ce144e0a3d740b00c

 

Tässä artikkeli, jossa on puhuttu kosketuksen merkityksestä ja myös urheilussa. Asiaa oli tutkittu yliopistossa ja todettu toisiaan koskettelevien joukkueiden pärjäävän hyvin (koripallossa tehty tutkimus). Oliko ensin muna vai kana eli oliko joukkueessa hyvä meno ja jengi siksi kosketteli toisiaan vai tuliko hyvä meno koskettelun seurauksena. Pitäisi kait kaivaa tuo Jenkeissä tehty tutkimus esille.. yritin jo pikaisesti, mutta ei sattunut heti käteen..

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Lisää luettavaa, sain PK:n valveutuneelta valmentajalta:

 

http://www.redbull.com/en/motorsports/offroad/stories/1331633854030/mental-training-jari-matti-latvala

 

ja tossa lissee, mutta kieli on mulle vähän hankala..

 

http://treier.fi/referenser/

[Sami Paakkanen 119]

Tässä vielä yksi Katsomosta Huomenta Suomi -ohjelmasta. Cristoph Treier kertoo haastattelussa muutamalla sanalla hommasta, vastailemalla juontajien kysymyksiin. 10 min kesto ja haastattelu tehdään Ruotsiksi, mutta toinen haastattelijoista tulkkaa koko keskustelun.

 

 

http://www.katsomo.fi/#!/jakso/133561?toista

[Sami Paakkanen 119]

Yksi juttu löytyi lisää, vaikkakin jo viisi vuotta vanha:

 

http://yle.fi/uutiset/mentaalivalmennus_on_suomessa_lapsenkengissa/5338727

 

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tämä video Islannin joukkueesta on minusta hyvä. Siinä on muutamia hyviä pätkiä peliä edeltävistä hetkistä ja niiden tilanteiden tunnelmia..

 

http://areena.yle.fi/1-3441558

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tässä jotain ylen tuotantoa, jossa keskitytään nuorten urheilun ongelmiin..

 

http://areena.yle.fi/1-2296138

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tämän päivän Helsigin Sanomat kirjoitti Marko Malvelasta, joka tekee psyykkistä valmennusta:

 

http://www.hs.fi/sunnuntai/a1470282451468

 

Hyvä juttu !

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tässä on yleisesti valmennukseen liittyvä kotimaista huippua näkyvillä:

 

http://www.sport.fi/videot

 

Pari tuntia tuijotellut näitä videoita ja osa on mielenkiintoisia. Suomen kovimpia pelaajia, valmentajia ja lajiliittojen edustajia videoilla. Hmm..

 

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tämän päivän Helsingin Sanomat kirjoitti isosti psyykkisen valmennuksen näkökulmasta, kun Malvela oli taas esillä:

 

http://www.hs.fi/urheilu/a1473653345665

 

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tossa Elisan tuottamaa juttua, linkkiä futaajan aivojen sisälle:

 

http://kulma.elisa.fi/tunnepeli?_ga=1.191719087.466482411.1468703956

 

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tossa on juttu SJK:n hommista:

 

http://www.iltasanomat.fi/veikkausliiga/art-2000001928035.html

 

[Sami Paakkanen 119]

Terve.

 

Tossa linkki tuubiin, jossa  Tampereen urheiluakatemian koulutuksesta pätkä. Aiheena psyykkisen ja fyysisen yhdistäminen toisiinsa. Psyykkinen puoli esillä melko vahvana. Käsittelyssä mielikuvat ja ajatukset, joiden avulla pitäisi hallita tunteita. Kikat taas hakusessa. Se mitä ei käsitelty oikein mielestäni oli tunteet. Niistä puhuttiin, mutta jotenkin sellaisina asioina joihin emme voi vaikuttaa.

Tunteista puhumalla voi oppia niiden kanssa pärjäilemään, ilman että tarvitsee mielikuvia treenailla. Ei ole oikotietä onneen, tämä on hidas prosessi. Oli hommassa hyvääkin juttua, kuten sanoittamisesta, mutta aika kevyesti sivusivat.. se vain mainittiin ja siitä lyhyt selitys kun yksi opiskelijoista kysyi aiheesta. Lyhyt osuus koulutuksessa psyykkisestä ja veikkaan ettei paljon enempää tätä tarjolla.

 

[Sami Paakkanen 119]

Tossa Minna March puhuu hieman psyykkisestä valmennuksesta:

 

[Sami Paakkanen 119]

Etsin juttua urheiklulehden sivuilta ja tää sattu silmään....

 

http://www.urheilulehti.fi/jalkapallo/yksilot-eivat-tee-joukkuetta-psykologinen-turvallisuus-tiimin-sisalla

 

 

 

-Sami

[Sami Paakkanen 119]

Tällein vähän ku oon innokas, kävin Helsingin Sanomissa kirjoitetun jutun jälkeen avautumassa kiusamisesta kyseessä olleella hevos-foorumilla. Sain sen jälkeen yhteydenoton, jossa minua pyydettiin mukaan pieneen tapahtumaan puhumaan aiheeseen littyen. Olin mukana paneelissa, jossa aiheena netissä kirjoittaminen, bloggaaaminen, jota itse en edes tee. Kirjoittelen kyllä, mutta vähän eri tyylillä   No, pärstä näkyville... uuu, kuumottavaa. Vähän aiheen vierestä, mutta hyvä pätkä tarttui videolle, kohta jossa kysyttiin tulevaisuuden visioo netissä kirjoittamisesta. Aggressio esille, samaa huttua, eiku juttua ku täällä kirjotellu:

 

https://www.facebook.com/playssonnet/videos/1281123015241821/

 

-Sami

 

ps. En oo naamakirjan käyttäjä, joten en oikein tiedä videon näkymisestä. Mulla se on toi linkin eka video..

[Sami Paakkanen 119]

https://yle.fi/urheilu/3-10104887

[Sami Paakkanen 119]

http://www.mentalgamecoaching.ca/

 

Sain tämän kyseisen sivun linkin toisen foorumin käyttäjältä ja kävin katselemassa sivustoa. Kovin maistuu taas kerran rahastamiselta. Nuoret läppäilevät seinillä olevia palloja ja pelaavat kivoja, aivoja stimuloivia pelejä..- hinta vaan moiselle on aika suolainen ja miettikää oikeasti, mikä on hyöty? Muutama kerta pelaamassa jotain aivoja kehittävää peliä ei ole kovin ammattitaitoisen tekemisen meininkiä. Jos on paljon kokemusta, kuten tuolla paperilla tuntuu olevan niin luulisi ymmärtävän ettei moisilla hilavitkuttimilla ja parilla kivalla yhteisöpelillä vielä saada aikaiseksi mitään. Ehkä siellä ei oikeasti ymmärretä hommasta hevon humppaa tai sitten on keksitty kiva tapa rahastaa. 

Olen jostain ymmärtänyt, että korkean tason osaaminen syntyy erittäin suuresta määrästä harjoitusta. Ei aivot/mieli  kehity oikotietä.. Psyykkinen valmennus on kovaa työtä ja tuollainen parin kerran tapaaminen ja valmiiden kalvojen lueskelu on ihan yhtä tyhjän kanssa. Toki parempi kuin ei mitään, mutta kaukana edelleen korkeatasoisesta tekemisestä. Ei tarvita raketti-insinööriä ymmärtämään ettei muutama kerta kivoja pelejä tee sinusta vielä huippu-urheilijaa tai huippu joukkuetta.

[Sami Paakkanen 119]

Tässä yhdeltä erotuomarilta tullut linkki jakoon. Yle kirjoittanut jutun psyykkisestä valmennuksesta:

https://yle.fi/uutiset/3-10252847

Jutun juuri on samassa mitä olen täällä jankuttanut eli tunteet puheeksi ! Edelleen ongelma jutussa sisällä, joka minua puhuttaa.. yksilötyön suuri määrä. Joukkuelaji vielä niin pitäisi olla ryhmätyönä tehtyä pikemminkin !! Yksilöhomma ei hyvä.. Opetelkaa ryhmätyönä tekemään koko paska, saadaan sitä kautta hommaan vähän vauhtia tähän maahan ! Suomi kartalle urheilun saralla paremmin ! Hopi hopi ! Koulutusta hakemaan ryhmätyön osalta !

[Sami Paakkanen 119]

Tossa Hesarin otsikoimaa menoa ja puhujana Marianne Miettinen. Parasta oli jutussa tuo pelaajien kuuntelu. Hän on ennen ollut se joka hallitsee ja hajoittaa, nyt hän kuulostaa olevan nähneen toimintansa ongelman ja tekee työtä melkein kuin minä  

https://www.hs.fi/urheilu/art-2000005775688.html

[Sami Paakkanen 119]

Dettmann on luovuuden lähteillä.. https://yle.fi/urheilu/3-10351534

[Sami Paakkanen 119]

Suomessa on taas lisää tohinaa tän homman ympärillä ! Olympiakomitea rykii hommaa eteen päin https://www.olympiakomitea.fi/2018/04/20/psyykkisen-valmennuksen-asiantuntijat-koolla-helsingissa/

 

PHUUH... Sama virsi soi vielä eli taas harhoitellaan keskittymään ja mielikuvien avulla. Eikö ne keksis jo pyörän uudestaan ja soittas vaikka Karpolle ! Oli tekstissä mainittu myös vuorovaikutussuhteet eli jokin on muuttumassa, ahkä jo tällä vuosituhannella.. Se on hyvä että tohistaan, mutta miten niin kyllä olisi varaa kehittää isosti ja toivottavasti sitä tekevät. Muutoksia kautta linjan tarvittaisiin.

[Sami Paakkanen 119]

No niin ! Joku on ryhtynyt jo junnujakin valmentamaan !  

https://www.vantaansanomat.fi/artikkeli/448134-mentaalivalmennus-saavuttaa-jo-ruohonjuuritasonkin-koips-satsaa-psyykkiseen

 

Olipas vanha uutinen  Noora on jo klubissa.. Jäi aika lyhyeksi tuo KoiPS:n pesti.

Täytyy taas todeta että tyypillinen psykologin tapa suhteutua asiaoihin.. kovin on järjestelmällistä ja kaavamaista, ainakin tuon lehtijutun perusteella: "Prosessimallinen koulutus on jaettu osa-alueisiin, joiden pääaiheet ovat motivaatio, palautteenanto sekä tunnetilojen tunnistaminen ja säätely."